看到身体变得越来越轻盈

mamun4574

我有个朋友微信群，大家分布在深圳、上海、杭州等城市，今年以来，群里的朋友都纷纷开始带饭。午餐贵是一方面，更重要的是大家开始关注自己的身体健康，从吃饱到吃好到吃得健康，背后反映的是整个生活方式的变化——更了解自己吃的是什么，了解身体需要什么营养，配合规律的运动。生活变得越来越可控，也会更有动力坚持。 而且我发现，一旦办公室有一个人开始带饭，就会有一群人开始带饭，甚至开始研究自带咖啡、自带水果沙拉等。

大家还会互相分享食物、互相借鉴食物组合的灵感，也算是新型的拼饭方式了。有一次在电梯 希腊手机号码数据 碰到同事，对方称我看起来结实了不少、精气神也变好了，这让我坚定了自己带饭的想法。 对于那些想要加入这一队伍的打工人，我的建议是，去买一个饭盒，就从明天开始尝试自己带饭吧，时间会证明你的选择是正确的。 四、曾偷偷去男友单位食堂蹭饭，分手后又点起了外卖 张满 | 岁 北京 广告行业 去年春天，我和男朋友毕业后一起来到北京工作。

成为北漂后，午餐怎么解决，是一个让我非常头疼的问题。 大多数上班族午餐只能点外卖，我也一样，可对于我这种收入不高，且还在北京CBD搬砖的吃货来说，外卖实在是又贵又难吃。 有一次，我非常馋饺子，打开外卖平台一看，一份饺子个，因为担心不够吃点了两份，结果要七十多块，还要另加元配送费。即便是随随便便点一份盖浇饭，也要块，如果追求口味和品质，至少四五十。 我之前在海南上学，每天都要来两份水果，到北京后，我还纳闷，怎么同事们都不爱吃水果。